산후조리에좋은음식

출산 후 산후조리 기간과 산후조리 음식 아내가 두고두고 평생을 기억할 산후조리. 남편은 아내에게 좋은 기억을 심어줘야 하는 시기이며 사랑하는 아내가 가장 약해지는 시기이기도 하다. 이 시기의 중요성은 우리의 부모님을 옆에서 봐도 알 수 있다. 우리 아버지는 이시기에 무심하여 아직도 잔소리를 듣고있다. 지금의 나는 잔소리가 중요한게 아니라 아내의 건강이 가장 걱정되고 중요하다. 그래서 출산 후 산후조리에 대해 작성해 본다.! 1. 산후조리기간 산후조리기간은 보통 출산 후 100일까지라고 하는데 이 100일은 육체적 정서적으로 회복한다는 기준일이다. 그러나 케바케이기 때문에 100일 뿐아니라 산후우울증을 대비하여 남편분들은 아내를 아끼고 사랑하자. 분만 후 7~10일 이내는 감염방지와 오로배출하는 시기이다...